Meilleurs compléments alimentaires riches en caséine (protéines)

Comparatif et test : compléments alimentaires riches en caséine (protéines) pas cher – Avis & guide d’achat

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Les meilleurs compléments alimentaires riches en protéine caséine, les infos en bas de la page !

Meilleur prixMeilleure Vente n° 1
Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Protéine de Caséine en...

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  • L'EMBALLAGE PEUT VARIER : Nouveau packaging, même qualité prouvée
  • Nouvelle formule ENRICHIE en zinc et magnésium
  • Cette boisson PROTÉINÉ À DIGESTION LENTE fournit une source prolongée de protéines pour la croissance et la reconstruction de la masse musculaire *
  • 24 g de protéines de caséine micellaire de première qualité par portion pour un APPORT EN ACIDES AMINÉS efficace PENDANT LA NUIT
  • Contient 10 g d'acides aminés essentiels naturels dans chaque portion, en plus d'une faible teneur en matières grasses et SANS SUCRES AJOUTÉS **
Meilleure Vente n° 2
PBN Micellar Casein Chocolate 1kg Pouch

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  • PBN - Sachet de caséine micellaire goût chocolat 1 kg
  • Protéine à digestion lente, parfaite entre les repas ou avant le coucher, pour aider les muscles à récupérer pendant le sommeil
  • 33 doses par paquet
  • Ingrédients de haute qualité
Meilleur prixMeilleure Vente n° 3
Casein Complex 2350g belgian chocolate

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  • De protéine des caséines
  • avec encore plus de L-Glutamine, Taurine et enzymes digestives ajoutés
  • De différents arômes délicieux sont disponibles
Meilleure Vente n° 4
PBN - Premium Body Nutrition Micellar Casein Vanilla 1kg Pouch

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  • PBN - Sachet de caséine micellaire goût vanille 1 kg
  • Protéine à digestion lente, parfaite entre les repas ou avant le coucher pour aider les muscles à récupérer lors du sommeil
  • 33 doses par paquet
  • Ingrédients de haute qualité
Meilleur prixMeilleure Vente n° 5
EAFIT Milk Egg 95 Micellaire 750g - Café Frappé - Proteine de...

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  • FAVORISE LA CROISSANCE MUSCULAIRE. Un shake hautement dosé en protéine associant trois sources de protéines à assimilation lente et rapide pour alimenter le corps toute la journée et même pendant le sommeil.
  • OPTIMISE LES ENTRAINEMENTS Chaque shaker contient 14 vitamines pour faciliter la récupération et 4g BCAA, des minéraux pour compléter la valeur nutritionnelle de chaque shake .
  • QUALITÉ PREMIUM Une formule spécialement conçue pour développer et maintenir la masse musculaire grâce à une teneur élevée en protéines (>80%) et une faible teneur en matières grasses et en sucres
  • La CASEINE MICELLAIRE est une de protéine de lait à absorption lente très populaire qui offre un apport continu en protéines entre les repas et même pendant votre sommeil
  • ANTI DOPAGE Ce produit respecte la Norme AFNOR et le Code Mondial Anti-Dopage
Meilleure Vente n° 6
Organic Casein Protein - Naturel - 78% de Protéines - Protéine de...

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  • Niveau élevé de protéines (78%) pour la récupération optimale, la construction musculaire et la rétention musculaire. Lentement absorbé par le corps et bonne dissolvabilité
  • 100% de caséine organique dérivé de vaches heureuses nourries d'herbes qui peuvent passer toute l'année à l'exterieur
  • Sans hormones, sans OGM, sans soja, sans additifs artificiels, sans sucre ajouté
  • Ingrédients: concentré de micellaire caséine protéines organique. Contient un profil d'acide aminé complet (BCAA). Allergènes: contient du lactose
  • Goût naturel et crémeux, sans Saveur. Parfait comme un agitation après l'entraînement, pour faire de délicieux smoothies ou comme ajout à votre petit-déjeuner ou entre snack
Meilleure Vente n° 7
BSN Nutrition Syntha 6 Edge Whey Protéine, Proteine Whey en Poudre...

BSN Nutrition Syntha 6 Edge Whey Protéine, Proteine Whey en Poudre...

  • Des protéines en poudre faciles à mélanger à haute efficacité utilisées par les athlètes et les amateurs de gym du monde entier, BSN Syntha-6 Edge maximise les résultats de vos séances d'entrainement et vos efforts
  • Mélange de protéines à diffusion rapide et lente : Whey protéine Concentrée, whey isolate, Isolat de whey hydrolysées, caseine micellaire, caséinate de calcium
  • Faible en sucre et contenant 24 grammes de protéines dans chaque portion, il vous aide à obtenir la force nécessaire pour atteindre vos objectifs d'entrainement, quels qu'ils soient
  • Une boisson délicieuse qui vous aide à construire et maintenir votre masse musculaire
  • Des protéines en poudre de qualité supérieure qui offrent les avantages du Syntha-6 mais avec un profil de macro-nutrition amélioré
Meilleure Vente n° 8
PBN - Premium Body Nutrition Caséine micellaire, 2 kg, Goût fraise

PBN - Premium Body Nutrition Caséine micellaire, 2 kg, Goût fraise

  • Pot de 2 kg de caséine micellaire ; goût fraise
  • 24 g de protéines par dose
  • Protéine lente ; idéale en guise de snack ou avant le coucher afin de contribuer à la récupération musculaire et d'optimiser le développement musculaire
  • Produit adapté aux végétariens
  • 75 doses par paquet
Meilleur prixMeilleure Vente n° 9
Casein Complex 920g white chocol-melon

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  • De protéine des caséines
  • avec encore plus de L-Glutamine, Taurine et enzymes digestives ajoutés
  • De différents arômes délicieux sont disponibles
Meilleure Vente n° 10
My Protein Micellar Casein Protéine Laitière Saveur Vanille 1 kg

My Protein Micellar Casein Protéine Laitière Saveur Vanille 1 kg

  • Riche en protéines, faible teneur en lipides & glucides
  • Riche en acides aminés
  • Protéine à digestion lente
Meilleur prixMeilleure Vente n° 11
Casein Complex 5000g belgian chocolate

Casein Complex 5000g belgian chocolate

  • De protéine des caséines
  • avec encore plus de L-Glutamine, Taurine et enzymes digestives ajoutés
  • De différents arômes délicieux sont disponibles

Le meilleur des compléments alimentaires riches en caséine (protéines) ci dessous !

Quels sont les meilleurs compléments alimentaires riches en protéine caséine

Pour récupérer, les sportifs ont besoin d’absorber des protéines, c’est en effet la base de leur alimentation. Il existe différentes sortes de protéines mais la Caséine est meilleure pour réduire les effets du catabolisme. Le catabolisme est un déséquilibre entre la consommation de protéines et l’utilisation des acides aminés. Le rôle de la caséine c’est de lutter contre ce déséquilibre.

La protéine de caséine

C’est en effet la protéine majoritaire du lait de vache, il contient 35 grammes de protéines par litre et a également beaucoup de lactose. Un litre de lait présente 32 g de protéines. Pour notre alimentation, dans le fromage on peut trouver une forme naturelle de caséine de même dans les yaourts et les fromages blancs. La caséine aussi peut se trouver dans de nombreux suppléments nutritionnels comme les poudres pour bébés. Il est possible d’acheter des produits à base de caséine surtout sur l’internet. Il faut absolument regarder ces quelques points avant d’acheter ce produit. La vérification des matières les plus en quantité dans la boite. C’est facile étant donné qu’ils sont classés par ordre d’importance. La composition nutritionnelle est aussi importante, regarder le pourcentage des protéines par exemple. L’aminogramme et le procédé de fabrication sont des éléments importants à voir sur la boite.

A quoi sert la protéine de caséine ?

La protéine de caséine a un fonctionnement particulier, elle peut se coaguler. Cela permet de ralentir son absorption et obtenir une protéine disponible progressivement. Après de longues périodes sans manger comme après l’entraînement, le besoin d’une protéine assimilable et tout de suite utilisable est présent. La caséine peut facilement prévenir le catabolisme. La caséine aussi aide dans la prise de muscle, son rôle de prévention a toute sa place dans la prise de muscle. Pour les entraînements qui nécessitent une grande force, pour avoir une meilleure récupération, les sportifs doivent utiliser les protéines de caséine. Elle est intéressante pour l’athlète qui a envie de maximiser sa récupération. La caséine aussi peut être utilisée dans la pratique d’autres sports, autres que la musculation car tous les sports utilisent les muscles. Ces muscles ont toujours besoin de récupérer d’où la nécessité de la caséine. Ces autres sports sont : gymnastique, endurance, sports collectifs, athlétisme, natation et autre.

La valeur de la protéine de caséine

La protéine de caséine a une valeur nutritionnelle comparable à la protéine de de la viande, du poisson et des œufs. Ces protéines contiennent toutes des acides aminés. Les protéines de lait sont très intéressantes et présentent une très bonne qualité nutritionnelle et possèdent des effets biologiques très bénéfiques. La caséine est vraiment un anti-catabolisme. On retient de l’azote qui a le rôle de diffuser les acides aminés. Les propriétés individuelles de la caséine, au niveau des effets sur la synthèse protéique, au niveau de la digestibilité, au niveau du catabolisme et de la rétention musculaire sont toutes intéressantes. La protéine de caséine est vraiment une protéine accessible et facile d’utilisation. Tous les sportifs de tous les niveaux peuvent l’utiliser pour améliorer la force.

Nous sommes un couple "addict" au web ! Nous travaillons en tant que vendeur dans une très grande enseigne (Guillaume) et en tant que conseillère chez un énorme site internet "pure player" (Sarah). A travers nos nombreux posts nous essayons de vous guider mais sachez que nos avis et tests n'engagent que nous !

1 Commentaire
  1. Je me trouve souvent devant un parterre de produits nutritifs. Mais en privilégiant plus la viande et d’autres produits naturels dans mon alimentation, je gagne plus avec des compléments à assimilation progressive. Je prends donc, et recommande d’ailleurs, les meilleurs compléments alimentaires riches en caséine (protéines) plus fiables et plus équilibrés à mon avis. Je suis adepte de la muscu depuis plusieurs années et tout ce qui se trouve dans cette liste est bon pour moi, même si j’ai aujourd’hui une préférence pour un autre produit qui n’est pas dans cette liste Combat 100% Casein de Musclepharm, très digestible et avec beaucoup de calcium.

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