Meilleures tables d’inversion (planches d’inversion)

Comparatif et test : tables d’inversion (planches d’inversion) pas cher – Avis & guide d’achat

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Comment choisir la meilleure table d’inversion en bas de cette page !

Meilleur prixMeilleure Vente n° 1
HOMCOM Table d'inversion de Musculation Pliable Ceinture de sécurité...

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  • ✅ Table d'inversion idéale pour un entrainement complet varié : entraînement du dos, de la tête, des lombaires, etc...
  • ✅ Facile à plier et à ranger
  • ✅ Taille ajustable de 147 à 198 cm pour s'adapter à tous les gabarits
  • ✅ Munie d'une ceinture de sécurité réglable
  • ✅ Pied de support réglable avec mousse souple pour protéger vos chevilles et pieds antidérapants pour vous éviter de glisser ou de rayer votre parquet
Meilleure Vente n° 2
SporPlus - Table d'inversion - Angles d'inversion 20°, 40°, 60°,...

SporPlus - Table d'inversion - Angles d'inversion 20°, 40°, 60°,...

  • ÉQUILIBRE PARFAIT: Le mouvement des bras au-dessus de la tête ou sur le côté du corps est suffisant pour s'inverser et se redresser. La position retournée réduit la pression sur la colonne vertébrale et les disques intervertébraux.
  • ANGLE D'INVERSION : Les angles d'inversion du banc de gravité peuvent être réglés sur plusieurs niveaux (20°, 40°, 60°, 80°) & inversion libre (+/- 90°) ; verrouillage confortable et sûr.
  • DETAILS : dimensions de l'appareil env. 116x67,5x159cm (LxlxH) ; poids de l'utilisateur jusqu'à 135 kg ; Taille de l'utilisateur: 154 à 199 cm ; couleur : noir ; rembourrage extra doux et confortable ; verrouillage confortable.
  • PLIABLE : Le banc d'inversion est pliable ; dimensions de pliage env. 83x67,5x159cm ; après utilisation, il suffit de le replier et de le déplacer pour gagner de la place ; mécanisme de pliage simple et sûr.
  • QUALITÉ : La sécurité de la table d'inversion a été testée selon EN ISO 20957-1 ; châssis en tube d'acier particulièrement robuste ; repose-pieds ergonomiques avec levier de sécurité.
Meilleure Vente n° 3
YATEK Table d'inversion Pliante Deluxe, supporte jusqu'à 150 kg avec...

YATEK Table d'inversion Pliante Deluxe, supporte jusqu'à 150 kg avec...

  • Masseur amovible intégré
  • Investissement total de 180º
  • Altura: de 147cm a 198cm hasta 150kg
  • Plegada mide 150cm de largo x 42,5cm de alto y 64,5cm de ancho
  • Peso: 26kg
Meilleure Vente n° 4
Sportstech IT300 Table d’Inversion Entraînement du Dos et Barre de...

Sportstech IT300 Table d’Inversion Entraînement du Dos et Barre de...

  • ✅𝗔𝗣𝗣𝗔𝗥𝗘𝗜𝗟 𝟲-𝗘𝗡-𝟭: Utilisez notre table d’inversion pour réaliser 6 types d’exercices différents : Des inversions, dips, pompes, exercices pour jambes, push-ups et des tractions. Également adapté pour se muscler le dos et la colonne vertébrale.
  • ✅𝗠𝗘́𝗖𝗔𝗡𝗜𝗦𝗠𝗘 𝗥𝗢𝗧𝗔𝗧𝗜𝗙 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗟𝗟𝗜𝗚𝗘𝗡𝗧 𝗔𝗩𝗘𝗖 𝗟𝗘𝗩𝗜𝗘𝗥: L’angle d’inversion de la table d’inversion peut être ajusté librement entre 0° et 90°.
  • ✅𝗦𝗘́𝗖𝗨𝗥𝗜𝗧𝗘́ 𝗠𝗔𝗫𝗜𝗠𝗔𝗟𝗘: Grâce à la structure triangulaire de notre table d'inversion et à la ceinture de sécurité réglable, vous pouvez vous entraîner en toute sureté sans le moindre doute. Adapté pour tous les âges, poids max. de l’utilisateur de 150 kg, taille du corps : 155 – 198 cm.
  • ✅𝗥𝗘𝗠𝗕𝗢𝗨𝗥𝗥𝗔𝗚𝗘 𝗘𝗥𝗚𝗢𝗡𝗢𝗠𝗜𝗤𝗨𝗘: La large couche de rembourrage garantit une position sûre, quelle qu’elle soit. De plus, il est étanche, inodore et s’adapte à la forme du corps !
  • ✅𝗦𝗬𝗦𝗧𝗘̀𝗠𝗘 𝗣𝗟𝗜𝗔𝗡𝗧 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗟𝗟𝗜𝗚𝗘𝗡𝗧: Notre table d’inversion IT300 peut être désassemblée en quelques mouvements. Ainsi, il est repliable en peu de temps tout en étant ultra-compact. ATTENTION: Pas de livraison sur les îles !
Meilleure Vente n° 5
Exerpeutic Table d'inversion 975SL Deluxe, Poids utilisateur Max de...

Exerpeutic Table d'inversion 975SL Deluxe, Poids utilisateur Max de...

  • AUCUN PINCEMENT OU DOULEUR sur vos chevilles lors de l'inversion - Le support de cheville rembourré AIRSOFT offre un amorti et un confort supplémentaires à vos chevilles en éliminant les fortes pressions exercées sur vos chevilles lors de l'inversion. La technologie AIRSOFT permet à l'air de circuler dans différentes chambres à air pour épouser automatiquement et en sécurité la forme de vos jambes et de vos chevilles.
  • Le système de freins à disque iControl est facile à verrouiller et à déverrouiller à d'innombrables angles d'inversion. iControl empêche toute «chute libre» lors d'une inversion et permet à l'utilisateur de verrouiller la table dans une position d'inversion verticale de 180 degrés. Silencieux, souple et très facile à manier.
  • Système de verrouillage de la cheville réglable à cliquet SURELOCK «activé à la main» facile à atteindre - Le mécanisme à dents à rochet à double verrouillage rend la table plus sûre et plus sûre lors de l'inversion. Conception à cliquet à deux pièces robustes pour plus de sécurité et de sûreté par rapport à d'autres conceptions à cliquet.
  • Grand dossier en mousse souple de 5,5cm pour plus de confort et de soutien lors de l'inversion. Coussin lombaire amovible pour un soutien lombaire supplémentaire. Les coussins de cheville arrière moulés de manière ergonomique maintiennent les chevilles en toute sécurité. Dossier recouvert de vinyle en mousse à mémoire de forme avec double couture
  • Inversion verticale complète à 180 degrés
Meilleure Vente n° 6
ISE Table d'Inversion Musculation Planche d'inversion Pliable/Gravity...

ISE Table d'Inversion Musculation Planche d'inversion Pliable/Gravity...

  • Position: Le mouvement bras au-dessus de la tête ou sur le côté du corps est suffisant pour s'inverser et se redresser. La position retournée réduit la pression sur la colonne vertébrale et les disques intervertébraux.
  • Angle d’inversion: Les angles d'inversion de la table peuvent être réglés sur plusieurs niveaux (20°, 40°, 60°, 80°) & inversion libre (+/- 90°). Le système de verrouillage est confortable et sûr.
  • Pliable: La table d'inversion est pliable; après utilisation, il suffit de la replier et de la déplacer pour gagner de la place ; mécanisme de pliage simple et sûr. Qualité : La sécurité de la table d'inversion a été testée ; repose-pieds ergonomiques avec levier de sécurité.
  • Bienfaits de la table d’inversion: répare les hernies discales et soulage les douleurs liées, soulage les douleurs du nerf sciatique, empêche la création d’arthrose et soulage les douleurs qui y sont liées, soulage et corrige les douleurs liées à la scoliose, soulage les maux de tête et les symptômes de la fibromyalgie, améliore le fonctionnement des poumons, débloque les sinus, améliore la circulation sanguine et le fonctionnement du cœur, aide à la digestion, et encore bien d’autres effets.
  • 【A PROPOS DE NOUS】 ISE est établi en France depuis 2010. Nous disposons d’un service clientèle professionnel et d’une équipe technique.Soyez assuré des achats. Nous garantissons la protection de vos achats chez ISE. ISE est engagé dans le développement de la marque. Développer ISE nécessite votre suggestion et votre aide. Garantie 1 an. Pas de soucis lors de l'utilisation. Merci de donner votre avis sur ce produit.
Meilleure Vente n° 7
SporPlus - Table d'inversion - Angles d'inversion 20°, 40°, 60°,...

SporPlus - Table d'inversion - Angles d'inversion 20°, 40°, 60°,...

  • ÉQUILIBRE PARFAIT: Le mouvement des bras au-dessus de la tête ou sur le côté du corps est suffisant pour s'inverser et se redresser. La position retournée réduit la pression sur la colonne vertébrale et les disques intervertébraux.
  • ANGLE D'INVERSION : Les angles d'inversion du banc de gravité peuvent être réglés sur plusieurs niveaux (20°, 40°, 60°, 80°) & inversion libre (+/- 90°) ; verrouillage confortable et sûr.
  • DETAILS : dimensions de l'appareil env. 116x67,5x159cm (LxlxH) ; poids de l'utilisateur jusqu'à 135 kg ; Taille de l'utilisateur: 154 à 199 cm ; couleur : rouge/blanc ; rembourrage extra doux et confortable ; verrouillage confortable.
  • PLIABLE : Le banc d'inversion est pliable ; dimensions de pliage env. 83x67,5x159cm ; après utilisation, il suffit de le replier et de le déplacer pour gagner de la place ; mécanisme de pliage simple et sûr.
  • QUALITÉ : La sécurité de la table d'inversion a été testée selon EN ISO 20957-1 ; châssis en tube d'acier particulièrement robuste ; repose-pieds ergonomiques avec levier de sécurité.
Meilleure Vente n° 8
ISE Table d'inversion Table d'inversion Pliable réglable avec Table...

ISE Table d'inversion Table d'inversion Pliable réglable avec Table...

  • Position: Le mouvement bras au-dessus de la tête ou sur le côté du corps est suffisant pour s'inverser et se redresser. La position retournée réduit la pression sur la colonne vertébrale et les disques intervertébraux.
  • Angle d’inversion : Les angles d'inversion de la table peuvent être réglés sur plusieurs niveaux (20°, 40°, 60°, 80°) & inversion libre (+/- 90°). Le système de verrouillage est confortable et sûr.
  • Pliable : La table d'inversion est pliable; après utilisation, il suffit de la replier et de la déplacer pour gagner de la place ; mécanisme de pliage simple et sûr. Qualité : La sécurité de la table d'inversion a été testée ; repose-pieds ergonomiques avec levier de sécurité.
  • Bienfaits de la table d’inversion : répare les hernies discales et soulage les douleurs liées, soulage les douleurs du nerf sciatique, empêche la création d’arthrose et soulage les douleurs qui y sont liées, soulage et corrige les douleurs liées à la scoliose, soulage les maux de tête et les symptômes de la fibromyalgie, améliore le fonctionnement des poumons, débloque les sinus, améliore la circulation sanguine et le fonctionnement du cœur, aide à la digestion, et encore bien d’autres effets.
  • 【A PROPOS DE NOUS】 ISE est établi en France depuis 2010. Nous disposons d’un service clientèle professionnel et d’une équipe technique.Soyez assuré des achats. Nous garantissons la protection de vos achats chez ISE. ISE est engagé dans le développement de la marque. Développer ISE nécessite votre suggestion et votre aide. Garantie 1 an. Pas de soucis lors de l'utilisation. Merci de donner votre avis sur ce produit.
Meilleur prixMeilleure Vente n° 9
Exerpeutic 225SL Table d'inversion avec supports de cheville Airsoft,...

Exerpeutic 225SL Table d'inversion avec supports de cheville Airsoft,...

  • Dimensions de la table d'inversion (l x L x H) : 67 x 145 x 160 cm. Dimensions pliée : 67 x 105 x 190 cm. Hauteur de l'utilisateur : 137 cm à 183 cm. Charge maximale de l'utilisateur : 113 kg. | Poids de la table : 30kg environ

Quelle est la meilleure table d’inversion ?

En matière de fitness, les matériels existent en grand nombre et ont tous leurs finalités respectives. La table d’inversion figure parmi les équipements sportifs phares, en ce qu’on lui attribue, outre les bienfaits sur la forme physique, d’autres vertus plus « internes » et sanitaires : antistress, augmentation du flux d’oxygène dans le cerveau, bonne microcirculation au niveau de membres inférieurs, mais surtout atténuation des maux de dos. Beaucoup en douteront. Mais pour ceux qui veulent essayer, voici quelques critères de choix pour bien apprécier les premières expériences.

Le niveau de complexité de la table d’inversion

Il est dans ce cas important de décider si l’on doit se considérer comme un débutant ou comme un connaisseur, comme un sportif occasionnel ou un amateur de sensation forte chez soi… En effet, le niveau de difficulté à l’usage de la table d’inversion est différent d’un modèle à l’autre. En tout cas, on distingue deux types de tables d’inversion : le modèle manuel où l’utilisateur doit se servir d’une sorte de poignées pour faire tourner le dispositif, et la table motorisée qui, comme son nom l’indique, est automatisée.

La structure de la table d’inversion

Vu que la table d’inversion doit supporter le poids du corps dans différentes positions et tout en mouvement, la robustesse et la résistance aux usages intenses doit caractériser tout le dispositif. Si les métaux (alu, acier inox..) sont largement plébiscités pour sa capacité à gérer toutes les contraintes, il existe aussi des tables d’inversion en plastique qui suscitent la même assurance en termes de solidité. Il est aussi recommandé de vérifier la compatibilité de la table avec la taille et le poids de son utilisateur, afin d’éviter les pertes d’équilibre et les chutes. Dans tous les cas, les pièces de fixations et tout l’assemblage lui-même doivent être suffisamment solides.

À l’usage, la planche peut aussi avoir son rôle à jouer dans le confort de l’utilisateur. Au lieu des simples tables à surface dure, on peut aussi opter pour des tables rembourrées un peu plus confortables pour le dos. Par ailleurs, on peut aussi penser aux supports à la cheville, parfois remplacés par des courroies de maintien pour amoindrir l’effort pendant l’inversion.

Le côté pratique de la table d’inversion

La table d’inversion peut être un accessoire qu’on a acheté sans en faire un matériel de sport à usage régulier. Mais même si on s’y accoutume et devient plus ou moins accro à son utilisation, il est tout de même indispensable qu’il ne gêne pas la circulation dans la maison. Il est donc conseillé de choisir des modèles assez pliables pour être rangé dans le placard, ou pour un transport confortable.

Le coût de la table d’inversion

Selon la marque, le modèle, la technicité… le prix de la table d’inversion peut bien évidemment varier d’un vendeur à l’autre. Il est cependant plus ingénieux de comparer les offres en ligne ou en boutique, pour trouver l’équilibre qualité et prix. Les comparatifs en ligne peuvent aider, mais les sites spécialisés ont aussi leur mot à dire.

Nous sommes un couple "addict" au web ! Nous travaillons en tant que vendeur dans une très grande enseigne (Guillaume) et en tant que conseillère chez un énorme site internet "pure player" (Sarah). A travers nos nombreux posts nous essayons de vous guider mais sachez que nos avis et tests n'engagent que nous !

1 Commentaire
  1. Outil pour soulager efficacement vos douleurs dorsales, la table d’inversion pliable convient à tout âge et pour toutes les conditions. Il est présent dans les salles de fitness mais également et surtout dans les séances avec le kinésithérapeute qui l’utilisent comme outil d’exercice et traitement préventif. La table d’inversion pliable permet de s’entrainer quotidiennement pendant moins de 10min pour ressentir une bonne amélioration de l’état et la robustesse des dorsaux et des muscles voisins. Les douleurs et la posture sont corrigées par la table d’inversion pliable grâce à l’étirement de la colonne vertébrale et au développement des muscles. La table d’inversion pliable est accompagnée du coussin en mousse et de la ceinture de maintien

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