Meilleurs compléments alimentaires riches en vitamines prénatales

Comparatif et test : compléments alimentaires riches en vitamines prénatales pas cher – Avis & guide d’achat

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Meilleurs compléments alimentaires riches en Vitamines prénatales

Souvent appelés «vitamines prénatales», les compléments alimentaires riches en vitamines prénatales sont souvent utilisés pour toute lacune nutritionnelle dans l’alimentation des femmes enceintes. Un complément alimentaire prénatal approuvé par un médecin peut aider à réduire le risque de certaines malformations congénitales, prématurées et faible poids à la naissance, tout en aidant à maintenir la bonne santé de la femme enceinte.

L’acide folique, un élément essentiel dans les vitamines prénatales

Les experts en nutrition disent qu’une alimentation saine est le moyen idéal pour obtenir les nutriments dont la mère et le foetus ont besoin. En outre, les exigences pour plusieurs vitamines et minéraux augmentent pendant la grossesse. L’acide folique est un élément nécessaire pour le développement fœtal immédiatement après la conception. Il est donc préférable de s’assurer que vous êtes enceinte. Parce qu’il est difficile de confirmer la grossesse immédiatement après la conception, les femmes devraient avoir suffisamment d’acide folique dans leur alimentation avant de tomber enceintes.

L’acide folique est nécessaire pour couvrir les besoins importants de développement fœtal pendant les premières semaines de la grossesse précoce. Les experts recommandent 400 microgrammes (mcg) par jour pour les femmes qui souhaitent tomber enceintes.
Pendant les 30 premiers jours de grossesse, l’acide folique aide à prévenir les défauts du tube neural, qui devient la moelle épinière et le cerveau. Les femmes enceintes ont également besoin d’acide folique rapide. Les vitamines prénatales de prescription contiennent souvent 1000 mcg d’acide folique. Les pilules prénatales en vente libre peuvent avoir plus de 800 mcg.

Les avantages et les pièges des vitamines prénatales

Les vitamines prénatales sont vantées pour donner à votre bébé un meilleur départ dans la vie et avec raison. Les compléments alimentaires riches en vitamines prénatales ne garantissent pas la bonne santé de l’enfant, mais ils sont utiles pour combler les lacunes dans votre alimentation. Par exemple, les femmes qui préfèrent les produits d’origine animale bénéficient de la vitamine B12, du fer, du zinc et de la vitamine D dans les compléments alimentaires riches en vitamines prénatales.

Les médecins affirment que les vitamines prénatales sont comme des ceintures de sécurité. Ils offrent une assurance, mais ne vous donne pas un permis de conduire imprudemment. Les compléments alimentaires riches en vitamines prénatales fournissent des nutriments vitaux, mais ils en manquent, y compris les protéines, les glucides, les graisses et les fibres.

Par exemple, les aliments enrichis en acide folique, tels que les céréales, les pains et les céréales, contiennent la même forme de vitamine B que les compléments alimentaires. Ils sont utiles pour vous aider à satisfaire vos besoins nutritionnels quotidiens avant et pendant la grossesse en glucides, en graisses et fibres. Si vous envisagez de tomber enceinte ou si vous êtes déjà enceinte, veillez à consulter un médecin pour obtenir des conseils sur la prise d’un complément alimentaire riche en vitamines prénatales et des conseils pour une alimentation saine tout au long de votre grossesse.

Il existe des douzaines des Compléments alimentaires riches en Vitamines prénatales. Il peut alors devenir un véritable casse-tête d savoir quels compléments choisir lors de la grossesse. Les femmes pensent souvent que les vitamines sur ordonnance sont meilleures, mais qu’il n’y a aucune recherche pour soutenir cette idée. Les prescriptions prénatales peuvent avoir plus de fer et d’acide folique, ainsi que d’autres nutriments, mais les besoins ne sont pas pareils pour toutes les femmes.

Nous sommes un couple "addict" au web ! Nous travaillons en tant que vendeur dans une très grande enseigne (Guillaume) et en tant que conseillère chez un énorme site internet "pure player" (Sarah). A travers nos nombreux posts nous essayons de vous guider mais sachez que nos avis et tests n'engagent que nous !

1 Commentaire
  1. La vitamine de grossesse PRENATAL Earths design est un complément alimentaire à dose quotidienne. J’avoue que durant ma grossesse, j’ai eu de mal à l’avaler avec son malodorant et son arrière-gout qui est difficile à faire partir. J’aurai aimé que mon médecin me prescrive un autre flacon de compléments alimentaires riches en vitamines prénatales plutôt des gélules faciles à digérer. Sinon, c’est un supplémentaire alimentaire riche en vitamine prénatale qui m’est très efficace. La prise de ces gélules a stimulé mes forces. Aucun effet sur ma santé, au contraire je me sentais en pleine forme et dynamique. C’est un produit recommandable malgré son odeur un peu forte.

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